喝红酒能够养生，这个说法想必大家都不陌生。但是这么多年，你真的喝对了吗？红酒能够给你的身体带来什么变化呢？

    关注健康，几类人适合红酒养生

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    1. 每个人都适合喝红酒吗？

    正常情况下，成年人可以每天适量饮用红酒，培养健康的饮食习惯和生活方式（未成年人千万不要尝试哦）。有研究发现，红酒对于40岁以上的男性以及绝经期的女性具有更明显的健康功效，因为这类人群比较易患心血管疾病。日常饮用红酒，可以选择酒精度适中，口感柔顺，性价比比较高的酒款。

    但是，有一些人群是不适合饮酒的，需要引起特别注意：

    1. 执行公众任务的人群：例如警察、医生、司机等等

    2. 服药期的人群：酒精和药类不可混合使用

    3. 孕妇和备孕期妇女

    4. 有精神病史或有成瘾症的人群

    2. 红酒的神奇功效

    葡萄果实中含有大量的酚类物质，主要分布在果皮、种子和果梗中，在果皮中的含量尤高。这些酚类物质具有抗氧化、、预防心血管疾病等生物活性功能。由于红酒酿造的浸皮工艺，其中的酚类物质远远高于白葡萄酒，所以赋予了红酒许多保健功效。比如，喝红酒有助于保护牙齿，防止蛀牙。葡萄酒中含有的多酚类物质能够防止牙齿受到有害的侵蚀，同时让有益的得以在口腔中生长繁殖。此外，葡萄酒也是女性朋友的好伴侣，对抗衰老的好饮品。红酒中的酚类物质具有抗氧化的功效，能够提升肤质，延缓肌肤的衰老。